Въпреки че прането на спално бельо е част от седмичните ви задължения, матраците също се нуждаят от известна поддръжка. Можете да освежите матрака си, за да удължите живота му и да запазите здравето си.
Всеки човек се поти и отделя мъртви кожни клетки по време на сън, които се абсорбират от чаршафите и матраците. Влагата и кожните клетки осигуряват идеална среда за развитие на праховите акари и други алергени в леглото ви. Алергените могат да причинят затруднено дишане, хрема, възпалено гърло, сълзене на очите или кожно дразнене. Това натрупване на алергени не само влияе на здравето ви, но може да причини и неприятна миризма, което увеличава необходимостта от освежаване на матрака.
Как да освежите матрака
Праховите акари, потта и кожните клетки проникват в аксесоарите ни за спане, а след това и в матрака. Освежаването на матраци веднъж на шест месеца държи алергените настрана. Бъдете внимателни, когато използвате каквато и да е течност върху матрака, защото тя може да остави влага след себе си, насърчавайки развитието на алергени. Изсушавайте добре матрака, преди да си легнете.
Прахосмукачка
Използвайте приставката за тапицерия, за да почистите всичкия прах и микроби, натрупани върху матрака. Преди да почистите матрака си, измийте приставката за тапицерия в топла вода. Прахът и микробите, полепнали по приставката за тапицерия, ще се отмият, когато я почистите с топла сапунена вода. Почистете повърхността на леглото си, страните, дори местата под шевовете с приставката за тапицерия, за да отстраните всички натрупани по матрака прах и микроби.
Вода с оцет
Оцетът неутрализира миризмите. Смесването му с вода го прави органичен дезодорант, така че не е необходимо да купувате химически спрейове, които могат да предизвикат алергия. Смесете равни части вода и дестилиран бял оцет в бутилка с пулверизатор. Леко напръскайте разтвора върху матрака си. Не го навлажнявайте прекалено и го оставете да изсъхне напълно.
След това подпрете матрака си на стената и напръскайте с разтвора от другата страна. Изчакайте матракът да изсъхне напълно, преди да го поставите обратно върху основата на леглото. Включете вентилатори и дръжте прозорците отворени, за да ускорите процеса на сушене.
Сода за хляб
Содата за хляб е естествен неутрализатор на миризми, можете да я използвате и върху възглавниците и матраците от мемори пяна. Докато содата за хляб стои върху матрака, дръжте прозорците си отворени, за да изложите леглото си на естествена светлина. Слънчевата светлина изсушава влагата от леглото ви, което допълнително премахва миризмите. Накрая почистете леглото си с прахосмукачка, като използвате приставката за тапицерия, за да отстраните содата за хляб.
Царевично нишесте
Царевичното нишесте абсорбира телесните мазнини – нещо друго, което може да причинява миризмата на леглото ви. Смесете царевично нишесте със сода за хляб и го разпръснете по цялата повърхност на матрака. Оставете сместа да престои на леглото ви в продължение на един ден. След това почистете повърхността на матрака с прахосмукачка, за да съберете сместа от царевично нишесте и сода за хляб.
Етерични масла
Смесете 15 до 20 капки от любимите си етерични масла със сода за хляб, преди да ги разпръснете върху матрака. Леглото ви може да запази този свеж аромат в продължение на няколко дни. Препоръчваме да използвате масла от евкалипт, лавандула, мента или лимон за успокояващ ефект.
Перете редовно спалното си бельо
Най-добре е да перете чаршафите, завивките и калъфките за възглавници всяка седмица, за да премахнете потта, кожните клетки и алергените. Перете чаршафите си в гореща вода, освен ако на етикета не е посочено друго. Високата температура убива микробите. По-малко бактерии и алергени по спалното бельо означава по-малка вероятност прах и микроби да проникнат в матрака ви.
Поставянето на възглавниците и завивките на слънце от време на време ги прави пухкави, защото слънчевата светлина изсушава влагата в тях. Ултравиолетовите лъчи на слънцето също така убиват микробите.
Други стъпки за удължаване на свежестта на матрака
След като освежите матрака си, ще искате да го запазите чист възможно най-дълго. Следването на няколко прости съвета поддържа тази свежест. Можете да спите спокойно, без да се притеснявате за прах, микроби и алергени.
Почистете пружината или основата
Матракът ви обикновено лежи върху пружинен бокс, основа или платформа. Почистването на основата на матрака заедно с матрака предотвратява преминаването на прах и микроби върху него. Почистете с прахосмукачка повърхността на пружината, основата или платформата на леглото. Матракът, почиващ върху чиста основа, ще остане свеж за по-дълго време.
Поддържайте стаята си проветрива
Влажният матрак привлича праховите акари, бактериите, гъбичките, плесените, мухъла, спорите и други върху него. Ако оставите климатика включен за един или няколко часа след събуждане, той абсорбира следите от влага. Когато е възможно, отваряйте прозорците, за да влезе естествена светлина и въздух в спалнята ви, което ще удължи свежестта на матрака ви.
Използвайте протектор за матрак
Протекторите за матраци предпазват матрака ви от пот, прахови акари, алергени и петна. Те се поставят лесно и са сравнително евтин начин да удължите живота на матрака си.
Заключение
Леглото, свободно от микроби и прахови акари, няма да предизвика алергични реакции и да наруши съня. Добре поддържаният матрак издържа по-дълго, което потенциално ви спестява пари, защото не се налага да сменяте матрака си скоро.
